Chez les jeunes, de nombreuses filles négligent les règles des soins de la peau du visage. Si une femme veut toujours rester jeune et belle, elle doit suivre les 10 règles de base des soins quotidiens de la peau.
10. Tonification de la peau
Certains considèrent le stade de tonification de la peau inutile, mais ce n'est pas le cas. L'utilisation de tonique est une étape importante dans les soins quotidiens de la peau. Le tonique rétablira l'équilibre acide-base après le lavage, il peut réduire la sensation de tiraillement et éliminer les résidus de maquillage. Vous devez l'utiliser quotidiennement: matin et soir. Il vaut mieux choisir des produits qui ne contiennent pas d'alcool. Les produits alcoolisés sont plus susceptibles de provoquer une irritation ou une sécheresse. Cette procédure ne prend pas beaucoup de temps, mais votre peau vous dira certainement merci. Bientôt, vous ne pourrez plus vous passer de tonique, le processus de démaquillage vous semblera incomplet.
9. Protection solaire
De nombreuses beautés célèbres doivent leur jeunesse et leur beauté aux écrans solaires. Tout le monde sait que les rayons ultraviolets affectent négativement la peau. Jusqu'à 90% de tous les changements cutanés se produisent précisément par leur faute. Par conséquent, avant d'acheter une crème, vérifiez si elle a un effet solaire. Le tube doit indiquer le niveau SPF. Pour un usage quotidien, des crèmes de jour avec un niveau de FPS de 8 à 30, en fonction du teint, conviennent. C'est une erreur de supposer qu'en hiver la peau n'a pas besoin de protection contre le soleil. Besoins, beaucoup moins. Mais une crème aux propriétés solaires ne doit jamais être appliquée la nuit.
8. Nettoyage quotidien
La peau a besoin d'un nettoyage quotidien. Le matin, il suffit de se laver à l'eau tiède. Le soir, vous devez faire plus attention à la peau. Pour commencer, retirez le maquillage des yeux, des lèvres et de la peau du visage. Pour cela, tout démaquillant convient. Il y en a beaucoup de variétés, quelqu'un choisit du lait, quelqu'un de la lotion. L'eau micellaire est devenue très populaire récemment. Son avantage est qu'elle affecte doucement la peau, tout en la nettoyant et en la tonifiant. Après le démaquillage, laver à l'eau tiède. Certaines filles utilisent des nettoyants pour le visage au lieu de démaquillants. Choisissez le bon produit pour vous et n'oubliez pas d'effectuer la procédure de nettoyage tous les jours.
7. N'oubliez pas la peau autour des yeux.
La peau ici est très fine et délicate, elle vieillit donc en premier. Bien sûr, si vous n'y prêtez pas attention. Vous ne devez en aucun cas vous coucher avec les yeux peints. Pour le démaquillant, il est préférable de choisir un outil spécial pour les yeux, il n'agira pas de manière aussi agressive sur la peau fine du contour des yeux. Appliquez de la crème autour des yeux tous les jours. C'est le moins que vous puissiez faire pour cette zone. Contre les petites rides du visage, la structure de la peau tonique et régénérante aidera. Si les rides sont très visibles, utilisez des produits contenant du panthénol, de l'acide hyaluronique, de l'extrait d'aloès. La principale chose dans le soin de la peau autour des yeux est la régularité.
6. Un sommeil sain sur un oreiller propre
Si vous ne dormez pas suffisamment, même les crèmes les plus chères ne sauveront pas votre peau. Un sommeil sain est nécessaire à sa beauté, mais il faut aussi bien dormir. Les esthéticiennes recommandent d'aller se coucher avant 22 heures. La période du 22 au 24, ils appellent "un rêve de beauté". À ce moment, une hormone est produite qui active de nouvelles cellules. Mais il n'est produit que dans une pièce sombre. Par conséquent, allez vous coucher tôt, tout en fermant bien les rideaux et en éteignant toutes les sources de lumière. Changez l'oreiller plus souvent ou faites-le nettoyer à sec. Peu de gens pensent que la saleté et la poussière s'accumulent dans l'oreiller, ce qui affecte négativement la peau du visage. L'acné peut apparaître ou une acné peut apparaître.
5. La sélection des bons outils
La peau ne sera jamais parfaite si les produits de soin ne sont pas sélectionnés correctement. Pour ce faire, il n'est pas nécessaire de comprendre les cosmétiques au niveau d'un employé de salon de beauté. Il suffit de lire attentivement les informations sur l'outil. Déterminez votre type de peau et achetez des crèmes et des lotions juste pour votre type. N'achetez pas de produits cosmétiques qui ne vous conviennent pas selon l'âge. Si vous avez un peu plus de 20 ans, il est peu probable que la crème pour la peau adulte vous convienne. N'espérez pas que cela vous aide à vous débarrasser des rides prématurées. La même chose s'applique aux masques, même ceux que vous fabriquez à partir de moyens improvisés.
4. Hydratant et nutrition
Une partie intégrante des soins quotidiens de la peau est son hydratation et sa nutrition. Un manque d'humidité entraînera une perte d'élasticité de la peau et des rides prématurées apparaîtront. Appliquez une crème hydratante ou nourrissante sur votre peau chaque matin. En automne et en hiver, il est préférable d'utiliser une crème nourrissante, en été et au printemps - hydratante. Mais ce n'est pas si simple. Par exemple, les filles de moins de 25 ans ne devraient pas du tout utiliser de crème nourrissante, mais elle est idéale pour celles qui ont déjà franchi cette ligne. La crème est sélectionnée individuellement, en fonction des besoins de la peau.
3. Changement périodique de cosmétiques
Très souvent, en choisissant le bon outil, les filles l'utilisent depuis des années. Ce n'est que si au début il fait parfaitement face à ses tâches, alors il ne fonctionne pas du tout ou ne fait qu'empirer. Le fait est que la peau s'habitue aux composants actifs et n'est plus en mesure de les percevoir. La période de dépendance est différente pour tout le monde, mais elle ne dépasse généralement pas deux mois. Pour éviter que cela ne se produise, il vaut la peine d'acheter plusieurs fonds et de les alterner périodiquement. Bien entendu, les produits d'entretien doivent également être changés en fonction des saisons.
2. Débarrassez-vous de l'éclat gras
Ce problème concerne les filles à la peau grasse. Ils essaient de toutes leurs forces de s'en débarrasser, mais souvent ils ne font qu'empirer les choses. Vous devez d'abord déterminer les causes internes des graisses. Cela peut être une alimentation malsaine ou une insuffisance hormonale. Dans ce cas, aucun cosmétique n'aidera. Afin de vous débarrasser de la brillance, vous devez d'abord choisir les bons produits pour les peaux grasses. Assurez-vous de nettoyer et d'hydrater votre peau le matin et le soir. Utilisez un gommage pour enlever l'excès de saleté des pores de la peau. Assurez-vous de l'essuyer avec un tonique. Les bons masques et bains de vapeur seront de bons assistants dans la lutte contre les reflets gras.
1. Hydratez la peau de l'intérieur
Mais les cosmétiques sont absolument impuissants si vous n'hydratez pas régulièrement la peau de l'intérieur. Une condition préalable pour les soins quotidiens de la peau est un régime alimentaire approprié. Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour. Il est également nécessaire d'inclure dans votre alimentation des aliments qui procurent aux cellules une hydratation supplémentaire. Ce sont des concombres, des noix, du poisson, des avocats. Les vitamines A, l'huile de lin et l'huile de poisson deviendront de bons auxiliaires pour hydrater la peau.